Витамины для хорошего настроения Организму может просто не хватать строительных блоков для хорошего самочувствия — витаминов, минералов...
Продукты, вызывающие бессонницу Иногда причина плохого сна — то, что вы съели на ужин. Да, некоторые продукты...
Что такое гликация и как она влияет на старение Гликация (или гликирование) — это процесс, в котором...
Еще раз про детокс Слово «детокс» часто ассоциируется с соками, фруктами и голодом. Но настоящий, физиологичный детокс...
Будьте счастливы и читайте дайджест полезных постов за неделю 😊💡 Почему замедляется метаболизм 10 причин отказаться от...
Посещение филиала Третьяковской галереи в Калининграде: «Пять столетий русского искусства» Одно из самых главных событий моего лета...
Как правильно тренироваться в жару Физическая активность — это важно. Но в жаркую погоду она требует других...
Антиэйдж-тренды в трихологии С возрастом или под влиянием стресса кожа головы и волосяные фолликулы теряют тонус, волосы...
Как есть фрукты и ягоды без вздутия и тяжести Лето — сезон фруктов и ягод. Вкусно, свежо,...
Почему замедляется метаболизм Хочу сегодня с вами поделиться факторами, которые влияют на замедление обмена веществ, и напомнить,...